Editora: Livros do Brasil
Ano: 1995
Introdução:
Esta obra não é um livro de medicina nem um sábio tratado de dietética. Também não é um livro de cozinha. Pretende apenas ser uma reflexão sobre a relação entre uma das nossas actividades mais fundamentais, a alimentação e a doença mais frequente na nossa civilização - a doença das artérias ou arteriosclerose (...). Este livro explica o mais simplesmente possível como a alimentação pode fazer de nós doentes das artérias, como a poderemos preparar da forma mais saborosa que é possível, evitando certos pratos. Assim o fomoso valor do colesterol baixará, seguido, aliás, pelo nosso peso, desembaraçado de algumas gorduras inúteis e supérfluas.
- os autores -
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