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A Solução das Zonas Azuis

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Editora: 20|20 Editora

Ano: 2016

Introdução:

Este é um livro revolucionário que lhe apresenta soluções simples e práticas para incorporar na sua rotina diária as dietas e os hábitos de vida saudáveis dos habitantes das Zonas Azuis. Inclui mais de 70 receitas típicas destas regiões e adaptadas à cozinha internacional, bem como dicas para adaptar o seu estilo de vida, com informação passo a passo.

 

Dan Buettner Categoria: Saúde Publicado em 12 julho 2017
Acessos: 2216
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