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O Alfabeto das Vitaminas

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O Alfabeto das Vitaminas

N/A:7561

Editora: Didáctica Editora

Ano: 1999

Introdução:

Alguma vez se interrogou quanto a se a sua alimentação é saudável e equilibrada? ente que o seu modo de vida, a sua saúde, os seus níveis energéticos e o estado da sua pele poderiam ser aprimorados por uma nutrição melhor? O Alfabeto das Vitaminas proporciona respostas a todas estas perguntas, além de lhe mostrar formas rápidas e fáceis de melhorar os seus hábitos alimentares.

Um guia para mais de cinquenta vitaminas, minerais e suplementos vegetais, apresenta conselhos sobre suplementos, receitas saudáveis, dicas de cozinmha e casos pontuais, incluí a tabela de níveis recomendados de aporte para cada uma das vitaminas e dos minerais.

Christina Scott-Moncrieff Categoria: Saúde Publicado em 15 outubro 2015
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