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Edição: Estampa Editora | 2002

Introdução:

Razões para uma alimentação saudável, composição dos alimentos, Planificação de uma dieta saudável. Os alimentos, legumes, frutas ervas aromáticas, frutos secos, leguminosas, cereais, doces e condimentos, ovos e produtos lácteos, carne, aves, peixe e marisco. Vitaminhas e minerais. Alimentação e bem-estar. Saúde e alimentação, problemas de saúde, conselhos de saúde.

Mary Deirdre Donovan Categoria: Receitas Publicado em 17 julho 2019
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